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泡脚虽好,但这五类人不适合

修改时间:2020-9-18 14:27:03 点击量:

天气渐渐转凉,

不少人纷纷开启

“泡脚养生”大法。

睡前泡一泡脚,

仿佛一天的疲惫都驱散了。

然而,泡脚虽好,

这五类人却不适合!

01

糖尿病足患者

糖尿病患者如并发神经病变,末梢神经不能灵敏感知外界温度,水温过高易被烫伤,容易引发脚步皮肤破损处感染。

02

儿童

由于宝宝的脚骨还没有完全钙化定型,脚踝稚嫩娇弱,且孩子的这种“平”足会一直延续到6岁,直到他们的脚变得较硬,足弓才会显现。而常用过热的热水泡脚,足底的韧带会遇热变得松弛,不利足弓发育形成和维持。

03

静脉曲张患者

热水泡脚时,下肢动脉扩张,更多的动脉血液进入下肢,对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲,会加重血液淤积。此外热水泡脚还可以导致毛细血管破裂,形成色素沉着,小腿颜色变黑,如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物,则出血情况会更严重。

04

心血管病患者

水温过高,神经受到刺激,毛细血管扩张。高温加速了血液流量,短时间内增加了心脏、血管的负担,有加重病情的危险。

05

足癣等皮肤病患者

足癣是一种真菌感染,需要进行抗真菌治疗的。许多足癣患者因为痒,觉得用热水烫洗后就舒服多了,可以起到杀菌作用。但其实这种以热止痒的做法,往往起不到效果,泡过之后,患处不仅更痒,还可能出现水泡等症状。还可能导致继发性细菌感染,使得病情加重。

温馨提示

水温不要过高。泡脚水以40℃左右为宜;

时间不宜太长。每次泡脚时间最好控制在15分钟;

老年人防止晕厥。由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。


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