消除身体的浮肿与油脂----【裙带豆腐汤】

消除身体的浮肿与油脂----【裙带豆腐汤】

都说春夏是最佳瘦身季节,受到骨感潮流的强大冲击与蛊惑,我也姚萎箢荣跃跃欲试,总盼望埠们萁猕自己的脸再小一圈,腰再细一寸。2001年去大连某小岛度假,刚抵达第一日的黄昏,掩饰不住看海的兴奋,晚饭后牵着琦琦的手一起去海边拾贝,突然发现退潮之后许多岩石上有密密麻麻生长的裙带菜,一直绵延至海的深处,兴奋的甩开琦琦跑去贴近细看,结果,被我撒开手的琦琦被裙带菜滑倒,手肘磕在岩石上,一道一厘米多长的口子鲜血直流,七岁的小女孩很坚强,硬着一声没哭。裙带菜切段,豆腐切块,入开水焯熟,加青椒末、红椒末、葱末放碗中备用。

裙带豆腐汤的做法

裙带豆腐汤的做法

材料:裙带菜30g,豆腐30g,调料:姜片10g,青椒末2g,红椒末2g,葱末2g,盐2g 裙带豆腐汤做法:1、裙带菜切段,豆腐切块,入开水焯熟,加青椒、红椒、葱放碗中备用。 2、锅置旺火上,加水,姜片、盐煮开,捞出姜片不用,清汤浇于汤碗中即成。

裙带菜叶豆腐汤

裙带菜叶豆腐汤

裙带菜,是一种海藻植物,叶绿呈羽状裂片,叶片较海带薄,外形像大破葵扇,也像裙带,故取堤寇辔钒其名,是为海中蔬菜。又因其营养丰富可以和螺旋藻媲美,被誉为天然螺旋藻。山东半岛位于渤海与黄海交界处,是冷暖海水交汇、水流通畅、水质肥沃海域,具有得天独厚天然渔场。这里有海带、裙带等海藻植物极佳生长环境,产出海藻头部肥厚、叶片舒展。我们在这里精选食材,从源头上保障品质。采用沿海流传下来加工和保存方法,将海中收获新鲜裙带菜用淡水洗去盐分后,摆在太阳光下晒干而成,保留了裙带菜原有的味道和营养成分。泡发后的裙带菜色泽碧绿,水干净清澈,无需换水。食之口感鲜嫩,老少皆宜。 裙带菜 100g 豆腐适量 盐 适量 新买明月裙带菜、裙带叶,将其干品鹾烯轮挤放入30℃温水中,浸泡10分钟~20分钟。(切忌用冷水或者热水)然后将其切成小段。 豆腐切块 入开水燎热。加青椒、红椒,放在盘中备用。 锅置旺火上,加水。 姜片、盐煮开,捞出姜片不用,清汤浇于汤碗中即成。 干货浸泡时候切忌用冷水或者热水

节后油脂见长?赶紧用荷叶灰刮刮油吧!

 笪瞵岔语 今天是节假收假时间了,许多人在回归自己工作岗位时,在女性生活群体当中,讨论最多还是身材芟坳葩津,而大多数人身材都是只有长没有瘦,春节期间暴饮暴食让许多人油脂多了厚厚的一层,在面对这些现状时候,我们该如何去调理呢?其实想要做好节后减肥工作,这些刮油食物是必不可少存在,赶紧来看看这些饮食减肥吧荷叶灰方  配方:荷叶适量  制法:烧存性,研,每服6g,米饮调下,日3服。  功效:瘦身,适于肥胖人。现代医学探究:此方其实为明太祖朱元璋御医戴思恭所创。荷叶具有强效清暑利湿之功,戴思恭曾认为“荷叶服之令人瘦劣”,此后人们常用之来减肥,已成为减肥最常用之品。当代名医邹云翔教授也认为:“高血压及心左右者,常于方剂中加入用荷叶3钱,冬令可用干品。服药数10剂后,体重可顺利减轻5千克多,甚至血脂高达600毫克以上也能慢慢逐渐恢复正常。”说明荷叶确有很好一个巴作用。荷叶含莲碱、荷叶碱、琥珀酸等,药理研究证明,该药有消肿、降脂作用。荷叶毒性低,多种类型肥胖病人均可减肥使用。真正荷叶灰,因

健康瘦身餐,这样吃健康瘦

健康瘦身餐,这样吃健康瘦

如今减肥瘦身的方法可是越来越多了哦,但是吧,最受大家欢迎同时也是实施得最多方法那可就属减肥食谱了哦,毕竟大家对于边吃边来瘦身的见赘肉方法可是很乐意接受哦。今天小编就来给大家介绍几款健康减肥餐,吃过之后细体茶可是要来一杯,这样吃可是健康瘦哦! 一佼沣族昀:苦瓜竹笋汤材料:苦瓜、竹笋、姜片、虾皮、萝卜苗做法:1去瓤,切成小段,把清水、姜片、虾皮放进锅里并烧开,再放入竹笋片煮20分钟。2.接着放入苦瓜煮三五分钟,最后放入萝卜苗并调味即可。功效:苦瓜降火消脂、竹笋有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄作用。新鲜萝卜苗维生素含量很高,人体摄入足够量就能起到加快新陈代谢作用。所以,这款汤即爽口又营养,最主要的是能起到减肥的作用。又营养,最主要是能起到减肥作用。 二:营养咸豆花材料:超嫩豆腐一盒、葱姜蒜、蘑菇、胡萝卜、裙带菜、炒熟松仁、芫荽。做法:1、裙带菜泡发切小片,其他材料切、小丁,嫩豆腐放开水里煮1-2分钟。2、热锅少油,爆香葱姜蒜,然后倒入其它配料炒半分钟,加适量生抽、糖、陈醋调味,将煮好豆腐划成薄小块盛

高效消脂减肥减肥茶饮 结合荷叶灰效果棒棒哒

高效消脂减肥减肥茶饮 结合荷叶灰效果棒棒哒超级简单自己可以制作茶饮,姐妹们都说制箧咦切诏作方便,口感不错,重要是还可以瘦身严孪垅哭!在平时没有运动办公室里边喝刮油茶边办公,弥补了上班时间不能运动遗憾又减轻了体重,还没有副作用!!!美容又瘦身,听姐妹们说可以fit到让你尖叫不可思议! 第一款花茶推荐:荷叶灰方配方:荷叶适量制法:烧存性,研,每服6g,米饮调下,日3服。功效:瘦身,适于肥胖人。现代医学探究:此方为明太祖朱元璋御医戴思恭所创。荷叶具有清暑利湿之功,戴思恭认为“荷叶服之令人瘦劣”,此后人们常用之减肥,已成为减肥最常用之品。当代名医邹云翔教授认为:“高血压心脏病病人,若血压过高,体重八九十千克左右常于方剂中加用荷叶3钱,冬令可用干品。服药数10剂后,体重可减轻5千克多,甚至血脂高达600毫克以上也能逐渐恢复正常。”说明荷叶确有很好的减巴作用。荷叶含莲碱、荷叶碱、琥珀酸等,药理研究证明,该药有消肿、降脂作用。荷叶毒性低,多种类型肥胖病人均可使用。真正荷叶灰,因为其效

上页


12345678

下页
圣子豆腐汤鲫鱼豆腐汤 汤白蚬子汤豆腐汤咸鹅豆腐汤麻甘豆腐汤车螺豆腐汤子乌豆腐汤群带豆腐汤黄丫头豆腐汤人头豆腐汤 跳舞地皮菜豆腐汤清炖草鱼豆腐汤金钩豆腐汤石耳豆腐汤冬茹豆腐汤老九豆腐汤袖珍菇豆腐汤荠莱豆腐汤黄骨头豆腐汤人头豆腐汤 种子皮蛋花豆腐汤龙头鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤桑叶椰奶鱼头豆腐汤